一、天麻的名称：
天麻，原名赤箭，始载《本经》，宋代《开宝本草》始收载天麻之名。明代《本草纲目》中将二者合并称“天麻赤箭”。别名明天麻，还有神草(吴普本草)、独摇芝（抱扑子）、定风草（药性论）、合离草、离母（图经本草）之称。日本人称之为鬼箭杆、盗人脚等。

二、我国古代医药文献对天麻的评价
天麻在我国一些古代医药文献中都给予了高度评价。早在2000多年前的《神农本草经》就把天麻列为上品。明代杰出的医药学家李时珍在《本草纲目》中对历代 书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳： Read the rest of this entry »

芝麻有白芝麻、黑芝麻（Black sesame）两种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为佳。

芝麻的营养价值:据科学研究发现，每100克芝麻中除含有22克蛋白质、62克脂肪，还含有人体必需的多种矿物质、维生素b1、维生素b2和维生素e等成分。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亚油酸及甘油酸，均系不饱和酸，不含胆固醇， Read the rest of this entry »

　　别名：首乌、夜交藤、赤首乌、铁秤砣、红内消、首乌藤。
何首乌的药用功效:
【性味】苦甘涩，微温。
  ①《何首乌录》：味甘，温，无毒。
  ②《开宝本草》：味苦涩，微温，无毒。
  ③《本草汇言》：生用气寒，性敛，有毒；制熟气温，无毒。

【归经】入肝、肾经。
  ①《纲目》：足厥阴、少阴。 Read the rest of this entry »

狗肉有什么药用功效?
狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经；
狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症；温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。
李时珍《本草纲目·狗》记载：狗味咸、酸、性温、无毒，可以安五脏、补绝伤，轻身益气。宜养肾、补胃气、壮阳、暖腰膝、益气力。 Read the rest of this entry »

How to choose sleeping pills

什么是安眠药?

安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末；无臭，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。

安眠药有哪些种类?

⑴苯二氮类：如安定、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定、阿普唑仑（佳乐定）、 Read the rest of this entry »

补品 阿胶 药膳 护肤

阿胶的药用功效：【性味、归经】甘，平。归肺、肝、肾经。 【功效】补血，止血，滋阴润燥。 [传统应用] 性味归经：甘．平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。【应用与配伍】 1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、 Read the rest of this entry »

水产 螃蟹 菜谱 补品

螃蟹营养价值: 螃蟹种类可达500余种。我国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。
每百克营养成分:
能量/kal: 62 　　　 蛋白质/克: 11.6 　　 类/克: 1.1 　　　 脂肪/克: 1.2　 Read the rest of this entry »

补品 绿茶 生活 保健

什么是绿茶?绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。
绿茶的特性:较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶”清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
绿茶的营养成分及药用功效:
　　1、咖啡碱 咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱， Read the rest of this entry »

水产 虾 菜谱 补品 生活

虾的药用功效:中医上认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。　淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经；　　虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效； Read the rest of this entry »

补口 珍珠粉 护肤

珍珠粉有什么作用？
■外用珍珠粉：解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶等等。
■内服珍珠粉：可以有效补钙、补充微量元素，清热解毒、镇惊安神、以内养外， Read the rest of this entry »