芝麻有白芝麻、黑芝麻（Black sesame）两种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为佳。

芝麻的营养价值:据科学研究发现，每100克芝麻中除含有22克蛋白质、62克脂肪，还含有人体必需的多种矿物质、维生素b1、维生素b2和维生素e等成分。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亚油酸及甘油酸，均系不饱和酸，不含胆固醇， Read the rest of this entry »

　　别名：首乌、夜交藤、赤首乌、铁秤砣、红内消、首乌藤。
何首乌的药用功效:
【性味】苦甘涩，微温。
  ①《何首乌录》：味甘，温，无毒。
  ②《开宝本草》：味苦涩，微温，无毒。
  ③《本草汇言》：生用气寒，性敛，有毒；制熟气温，无毒。

【归经】入肝、肾经。
  ①《纲目》：足厥阴、少阴。 Read the rest of this entry »

网友推荐的护发经验与技巧:
闪亮的秀发，可让整个人看起来精神熠熠，反之，如果发质干枯，没有生气，那么，你的妆容再美丽，整个人也会看起来无精打采。像护肤一样护发吧，那是每个人都必须学会去做的！
梳发:正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。力道要均匀，切忌用力过猛，扯断头发，刺伤头皮。先从前额的发际向后梳理，然后再沿后发际向前梳理。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反方向梳理，最后，让头发向四周散开来去梳理。这些正确的步骤很重要，正确地梳理头发，可促进头部血液循环，使头发柔软有光泽。平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。
刷发:每晚睡觉前，用圆形的宽板梳子，轻拍头皮，然后从前向后顺着头发生长的方向梳理，在发根部分，由后向前梳。每日坚持，可恰当地刺激头皮，让秀发更加健康。
头皮精华液:头皮护理产品可帮助调理头部毛囊状况， Read the rest of this entry »

染发新产品有哪些：　
染发产品一般分为三种：漂染（就是一般性的褪色）、金属性染膏、植物性染膏。一般来说，漂染对头发的伤害性比较大，而且容易变黄变白，不是特殊情况下，不建议选用。而金属性染膏的材料是从矿物质里提炼出来的，对人的身体是有害的，大家可能也听说过染发能够致使皮肤癌，这种染膏就是罪魁祸首。不过大家放心，这种染膏，较大店的都没有了。而植物性染膏，是从植物中提炼出来的精华，相对温和了许多，也是目前市场是最专业的染膏（如歌微、黑人头、威娜等）。
染发类型：
1、挑染法：先将橡皮帽戴在头发上，再用勾针将头发从橡皮帽的小眼中一一挑出来进行染色。洗后效果自然，有明显的线条感。2、块染法：将染发剂整片涂抹在头发局部，使之呈现块状的特殊造型，通常用来制造舞台效果。3、条染法：是将需要强调线条效果的发丝染色，以增强发型的线条及立体感。4、点染法：这种染法一般不规则，没有一定的染发方向或顺序，染发时你认为发型需突出哪里，就在该部位点上染发剂即可。
染发测：
1、皮肤测试 : 　对客人进行皮肤测试，可预知染剂中的化学成分是否对客人产生过敏反应。进行皮肤测试，首先用围巾及毛巾护住客人，将少量的染膏（约２厘米）和相同分量的双氧奶混合搅匀，然后用酒精棉对客人的肘内侧或耳后处消毒，接着轻轻拍干，把一滴调好的染料； Read the rest of this entry »

美发,对一个人的形象来说是至关重要的一环,生活中只要我们时常注意一些美发细节，对提升我们的形象是有足够的保证的,下面整理推荐一些美发诀窍,供大家参考:
吹风美发诀窍:从蓬乱到性感的距离并不遥远，而个中奥妙就在你的吹风机上了。将洗后的头发先用吹风机吹到八成干，再在吹风机的风筒上套上一个聚风筒，然后调节到冷风的位置，这样集中风力的效果会令你的发丝看起来更加丰满。
发饰在美发中的作用:别小看一个小小的发饰，它能够让你的头发状态立时改变。不过如果你恰恰今天忘记随身带这些小东西，也不用急，你的胸针也可以派上用场！
模仿性感发型:想模仿模特的漂亮发型吗？从干的头发开始，低下头，把所有的头发都向前梳，用发胶向下层的头发喷雾，再把头抬起来，把所有的头发挽成一个松松的髻，用发卡固定好。然后向脸颊两侧的头发喷发胶，吹风时用圆梳梳理，这样头发看上去就会很光滑了。
美发从简单的盘头做起:总是抱怨一成不变的马尾辫？你可以这样做–先把头发吹干，梳直，之后分成两份，让一边的头发是另一边的两倍。然后再把头发梳成辫子， Read the rest of this entry »

民间有关生发的方法选录:

推荐生发方法:1、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。2、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

其它生发方法：1、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。2、避孕药洗头：可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。特别提示：这种方法有点危险，所以仅供参考 。3、用生姜加高梁酒洗头。4、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 5、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。6、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

更多生发知识和生发的资料（来自互联网）：

生发食疗方是什么？
生姜擦头皮，可以生发吗？
生发的食物，及饮食
谁知道生发的偏方？
有谁知道生发的妙方吗？
头发少的人如何生发
首邦对生发有用吗？
黑木耳和生核桃能生发和黑发吗
市场上哪一种生发药比较有效？
用芦荟擦头皮能生发.使白发转黑吗? Read the rest of this entry »

烫发有哪些种类：
　　编织烫： 把一缕头发烫成卷发，另一缕头发保持直发，这种烫法称之为编织烫。头发即使烫得过卷，但就其整体而言，也不会显得过于突出，并且增加直发部分的亮度。
　　螺旋烫： 是将长到肩部或更长的头发卷在竖起的卷发棍上，以做出螺旋拔塞器似的卷发。这种烫法也能产生一种爆炸式发型。传统的烫发则是将头发卷在横着的卷发棍上。
　　直接烫发法 ：是将头发卷起，将头发烫成“之”字形。是为获得较强的立体感而使用的烫发技术。
　　银丝烫： 先扭转一缕发丝，上烫发药剂后再用铝箔纸包裹起来，烫完后发丝呈一条形的卷度，要想更有个性就来个全头银丝烫，出来的效果真是酷到极点。
　　离子烫： 又被译为陶瓷平板烫、离子平板烫、超级无重力烫，其实只是烫发工具和品牌的差异，以及平板夹宽度的差别，简而言之就是全新的平板烫。传统的平板烫要在头发粘上又重又厚的平板片，这种做法会拉扯头皮。而离子平板烫则是在一把平板夹内部使用陶瓷片，只要一插电导热，分缕夹住头发，反复拉直数遍后就能获得直发的效果，但又避免了头皮被拉扯的痛苦。
　　QQ陶瓷烫： 陶瓷烫及远红外线陶瓷烫说的都是一回事，这种卷发比起传统上的卷发效果来得更自然些，尤其在干发时比湿发的卷度更漂亮。陶瓷烫是利用一台长相如八爪鱼的仪器，用陶瓷棒将发丝从四面八方夹住拉开， Read the rest of this entry »

洗发的学问和讲究比较多,不是随便将头发洗干净了就算数那么样简单,拾掇不好,对头发的伤害是非常大的,下面是常规的洗发顺序和讲究（How to wash hair）:
　　洗前:　如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后会更乱。所以，洗头前要先使头发通顺。
　　梳头:　花时间用梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端开始梳理，然后梳发根，直到可以很顺滑地从发根梳到发梢。
　　湿发:　顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋。
　　轻揉:　洗头时不要太用力，用手指捋去过多的泡沫，保持发丝直顺。
　　护发素:　用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素更好。
　　冲洗:　彻底把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。
　　擦干:　弄干头发时，千万不要扯拉头发。最好使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。

更多有关洗发的方法、讲究、心得、知识和资料（来自网络）：

洗发时掉很多头发怎么办
洗发其实没那么简单？
洗发与按摩的方式 ?
洗发的正确步骤是怎样的？ Read the rest of this entry »

白发指头发全部或部分变白，少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。.最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。.随后，白发可逐渐或突然增多，.骤然发生者，与营养障碍有关。

老年性白发的原因：其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。症状：两鬓出现白发，头顶白发相继出现。

中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 Read the rest of this entry »

脱发分类:
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
如何防止脱发:

Always hair how do? Anti-alopecia what good way? Netizens recommended the hair care experience

1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头–更换梳发的方向 Read the rest of this entry »