生活 保健 消暑

盛夏已经来临，我们该怎么进行消暑呢？下面是网友们总结的消暑经验，供网友们参考。

最佳消暑食品：绿豆 绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。 Read the rest of this entry »

蔬菜 冬瓜 药膳 菜谱

冬瓜的药用功效：【科属】为葫芦科植物冬瓜的果实。【别名】枕瓜、白瓜、水芝、地芝。【性味归经】性微寒，味甘淡；入肺、大肠、小肠、膀胱经。【功效主治】清热利水，生津止渴，润肺化痰，解暑。主治水肿，脚气，胀满，喘咳，暑热烦闷，疮疡痈肿等病症。【文献选录】　　《神农本草经》：“令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。” Read the rest of this entry »

补品 绿茶 生活 保健

什么是绿茶?绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。
绿茶的特性:较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶”清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
绿茶的营养成分及药用功效:
　　1、咖啡碱 咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱， Read the rest of this entry »

生活 保健

 蚊子的平均寿命不长，雌性为3-100天，雄性为10-20天。 蚊子有雌雄之分，雄蚊触角呈丝状，触角毛一般比雌蚊浓密。它们的食物都是花蜜和植物汁液。雌蚊需要叮咬动物以吸食血液来促进内卵的成熟。蚊子的唾液中有一种具有舒张血管和抗凝血作用的物质，它使血液更容易汇流到被叮咬处。蚊子唾液中的物质，让被叮咬者的皮肤出现起包和发痒症状。
蚊子的危害：只有雌蚊才吸血，雄性不会吸血。 Read the rest of this entry »

护肤 保健 生活

皮肤为什么会晒伤？晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线(280~320nm)所致.症状和体征出现于1~24小时内,除严重反应外,72小时内达高峰.皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛,水肿,皮肤触痛和大泡.累及下肢,尤其是胫前,特别令人烦恼,且常不易痊愈.如身体表面有大面积的晒伤,则有与热灼伤相似的全身症状(发热,寒战,虚弱,休克),这些可能是由于白介素-1释放所致. 　　最常见的晚期并发症是继发感染,斑状色素沉着和痱子样皮疹.鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害.
皮肤晒伤后怎么治疗？　　在急性晒伤消退之前应避免日光进一步曝晒. Read the rest of this entry »

水产 虾 菜谱 补品 生活

虾的药用功效:中医上认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。　淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经；　　虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效； Read the rest of this entry »

疾病防治 痱子 护肤 保健

痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。
临床上，痱子分为三种类型：
1、红痱（红色粟粒疹） 是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。 Read the rest of this entry »

蔬菜 苦瓜 药膳 菜谱 减肥

苦瓜药用价值:传统的中医认为，苦瓜性味甘苦、寒凉、无毒。老瓜色赤，味甘性平。主归心、脾、肠、胃，有“解邪热、解劳乏、清心明目”之功效，其种子益气壮阳，根、藤、叶均可入药。主治中暑发热、烦热口渴、胃毒、湿热痢疾、呕吐腹泻、尿血和糖尿病等。
苦瓜的食疗保健作用: 降糖作用 印度科学家发现苦瓜中有一种名为“多肽—P”的化学物质，对糖尿病如同胰岛素一样有效，并可取而代之作为糖尿病的治疗药物。 Read the rest of this entry »

补口 珍珠粉 护肤

珍珠粉有什么作用？
■外用珍珠粉：解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶等等。
■内服珍珠粉：可以有效补钙、补充微量元素，清热解毒、镇惊安神、以内养外， Read the rest of this entry »

蔬菜 绿豆 保健 药膳

绿豆的药用功效：【性味归经】甘，寒。入心、胃经。【功能主治】清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。【用法用量】 0.5～1两，大剂量可用4两，煎服。【备注】（1）解附子、巴豆毒，可用绿豆四两、生甘草二两，煎汁候冷，频频饮服。
绿豆的营养价值：绿豆的营养成分有：蛋白质、脂肪、碳水化合物， Read the rest of this entry »